diletants
|
22.04.2014. - 22:43:43
Rentgenaprát, shoreiz diskusija nav par shmorejumu galva, bet gan par apjomigu kermenja shtovejumu un to, ka lv geji
drizak izvelesies tiekties pec slaiduma(sevi), neka uzaudzet kartigu miesu. Ari kachaki starp gejiem vairuma izvelas tiro un "sauso"
Fitnesu un nevis palielinat ciskas muguru, plecus un c.kermena dalas.
Jieki piebilst, ka ari pats raustos uzaudzet apjomu... kaut vai reals gadijums
kad ziema uzsedos uz OB. ar merkji palielinat kopejo kermenja masu,
ka kads no "kompanjoniem" man tulitas aizradija, ka saku pienemties
svara un ka vai tik tas nav no OB. lietosanas.
OB. tomer ir tendets palielinat masu muskuljos padarot kermeni apjomigaku.
Bet zel...
OB.-olbaltumvielas(pulverveida uztura bagatinatajs).
P.s. Tik tizli rakstit no smartfona sheit kko, jo vismaz 4 reizes man nacas
noturet dusmu lekme radushos velmi mest telefonu pret sienu. Tomer tagad pedeja rindkopa treneju
pacietibu.