alvils
|
2015.10.10. - 11:59:33
Pēdējas dienās esmu atklājis depresijas veidu distīmija un lasu par to. Izrādās, ka cilvēki gadiem var dzīvot ar sliktu garastāvokli, izvairīties no riskiem, lai nebūtu jāpiedzīvo zaudējums, atteikties no emocijām, lai nebūtu jāizbauda arī negatīvās emocijas, utt., utt. Un tas viss ir tādēļ, ka ir šī distīmija, īpaša smadzeņu uzņēmība pret negatīvām emocijām. Cilvēki to pārdzīvo un glābiņu meklē izslēdzot emocijas vispār. Tāpēc viņiem ir arī netipiska nespēja izbaudīt prieku, viņi prieku nerada un nedod.
Cilvēki bieži vien domā, ka distīmija ir rakstura īpatnība, taču tas nav rakstus, tā ir slimība, kas izmaina uzvedību.
Ārstēšana vislabāk ar SSRI, diemžēl Valdoxam, kas man ir ieteikts, laikam tam īsti neder. Ļoti nepatīk, ka šīs lietas ir jāatroa pašam un nevis psihoterapijā to var uzzināt. Daudz neērtību laikam esmu sagādājis ar saviem klusajiem saucieniem pēc palīdzības, kurus jau nu psihoterapeitam vajadzēja sadzirdēt.